Rule1 是来自美国的运动营养品牌，由 Optimum Nutrition 的创始人 Costello 兄弟——迈克（Mike）与托尼（Tony）——于 2014 年创立，两人在运动营养行业已有数十年经验。
Rule1 也是少数自行生产所售配方的品牌之一。从原料采购、混合、分装到成品检验，各个环节都在自有工厂内完成，品牌因此能够对生产全流程进行把关。
其生产基地面积超过 23,000 平方米（250,000 平方英尺），设有自有研发实验室，并配备计量、混合、分装与包装产线，另有约 8,400 平方米的配送中心。产品线覆盖蛋白粉、氨基酸、训练前补给、体重管理与日常健康等类别。
产品介绍、使用方法、注意事项与营养成分表。
R1 Whey Protein
以乳清蛋白为原料的蛋白粉，每份含蛋白质 24 克、必需氨基酸 11 克，脂肪 2.5 克，糖 1 克且不含添加糖。通过 Informed Choice 违禁成分检测。
取一勺，与约 250 毫升水或牛奶混合，摇匀后饮用。
R1 Protein Whey Isolate
以分离乳清蛋白为原料，每份约 32 克，含蛋白质 25 克、必需氨基酸 12 克；脂肪 0.5 克，胆固醇 0 毫克，糖 0 克。通过 Informed Choice 违禁成分检测。
取一勺（约 32 克），与约 250 毫升水或牛奶混合，摇匀后饮用。
R1 Source 7 Protein
由浓缩乳清蛋白、乳清分离蛋白、水解乳清蛋白、胶束酪蛋白、牛奶分离蛋白与豌豆蛋白等七种蛋白质来源配制，每份含蛋白质 22 克。通过 Informed Choice 违禁成分检测。
取一勺，与水或牛奶混合，摇匀后饮用。
R1 Essential Amino 9
必需氨基酸冲饮粉，产品标注用于训练后的恢复与补水，蓝莓柠檬口味。
请按产品标签建议的份量，与水混合后饮用。
R1 Fish Oil
Omega-3 鱼油软胶囊，每粒含鱼油 1 克，其中 EPA 180 毫克、DHA 120 毫克，热量 10 卡路里。
请按产品标签建议的份量服用。
R1 ROAR Ferocious Pre-Workout
训练前冲饮粉，每份约 11 克，含 L-瓜氨酸 3 克、牛磺酸 2 克、无水甜菜碱 1 克，以及 Nitrosigine、L-精氨酸、全葡萄与松树皮提取物、S7 植物提取混合物和 AstraGin，另含维生素 C 250 毫克。配方不含咖啡因。
取一勺（约 11 克），与水混合，于训练前饮用。
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